"Yoga Connosco" e Workshop de Taças Tibetanas

Dia 18 de Maio, sábado venha particiapr numa tarde de bem-estar com yoga, taças tibetanas e piscina que decorre no Holmes Place de Alvalade das 15:00 às 18:45.

Sábado dia Aula de "Yoga Connosco" - 15:00

A nossa proposta é uma aula de yoga em que se preveligia a interação entre todos os elementos do grupo através das posturas de yoga, promovendo um ambiente descontarido e a boa disposição. No final um breve  relaxamento durante o qual serão tocadas as taças tibetanas e gongos.

À descoberta das Taças Tibetanas - 16:30

Participe neste workshop e conheça a origem e história das taças, aprenda a tocar este instrumento e conheça todo o seu potencial de relaxamento através das massagens de som.

Apresentação das Taças Tibetanas 
Como tocar 
Interação com Taças Tibetanas 
Massagem de som 

Taças Tibetanas na Piscina - 18:00

Para terminar a tarde propomos a utilização das taças tibetanas na piscina, onde iremos sentir como as suas vibrações se transmitem através da água ao nosso corpo proporcionando-nos uma profunda descontração. (Não é necessário saber nadar)

Encerramento - 18:45

Não é necessário ser sócio do Holmes Place para participar. Valor: 10€

Localização: Holmes Place Alvalade Veja abaixo o mapa com a localização.

Trazer roupa confortável e cadeado se deixar os seus pertences no balneário. A actividade inicia-se pontualmente às 15:00. Para a piscina é necesário trazer toalha e touca.

Vagas limitadas reserve para garantir o seu lugar usando o formulário abaixo ou enviando um e-mail para yogajoaosilva@gmail.com -Infelizmente não podemos garantimos lugar para inscrições no local no próprio dia.

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12 de Maio - Deva Premal em Portugal

Os meus amigos da Nazca Music organizam a este concerto, como sou admirador da Deva Premal & Mitten colaboro na divulgação do concerto.

Deva Premal & Miten começaram a sua jornada na música e no amor em 1990 quando se conheceram num ashram na India. Desde então, os seus álbuns e concertos pelo mundo, introduziram milhões no ocidente à cura profunda e felicidade encontrada pela partilha de canções sagradas e mantras da tradição oriental de meditação.
O álbum estreia de Deva -  The Essence, lançado em 1998, ascendeu aos Top's New Age pelo mundo fora, introduzindo um estilo musical único, oferecendo mantras ancestrais da India e Tibet ao panorama musical contemporâneo.
Desde então, Deva & Miten lançaram uma série de aclamados CDs com mais de um milhão de vendas mundiais, e os seus concertos passaram de pequenos estúdios de Yoga para audiências de milhares em salas de concertos, catedrais e festivais de música internacionais. .
A sua música transcende todas as fronteiras musicais, recebendo elogios de personalidades como o autor best-seller Eckard Tolle, que chama à sua música de "pura magia." A ícone de Hollywood Cher, que cita o álbum The Essence de Deva como "o meu CD favorito para fazer yoga." O Guru motivacional, Anthony Robbins, descreve a sua música como "apaixonante e poderosa." Até Sua Santidade Dalai Lama, escuta os seus cd's em privado e, ao ouvir Deva & Miten cantar o seu mantra favorito numa audiência privada exclamou, "linda música, linda!"

Á sua tourné juntou-se Manose, mestre Nepales da flauta bansuri. Nascido em Kathmandu, Manose começou a sua jornada musical com um rigoroso treino clássico de ragas Indianos. Mais tarde trouxe o som da flauta bansuri a muitos géneros musicais, do Jazz à música Celta até a um dos mais populares grupos Rock em Kathmandu.
Desde o seu encontro com Deva Premal & Miten em São Francisco, na sessão de gravação para o álbum Embrace em 2002, actuaram juntos em concertos pelo mundo fora, e o seu nome aparece em muitos dos seus álbuns, incluindo o mais recente Password. 

Clique aqui para ver videos de Deva Premal & Mitten

www.DevaPremalMiten.com

Aula Magna - Universidade de Lisboa

Venda de bilhetes: Nazca Music e Ticket Line

Preços: 

40,00 Euros - Doutorais 
30,00 Euros - Anfiteatro inferior 
25,00 Euros - Anf superior

Planta Aula Magna

Para reserva e compra via Nazca Music enviar a escolha de lugar, nome, morada, email ou telemovel para nazca@nazcamusic.com 

Informações: nazca@nazcamusic.com, Telf: 283 098 011 , Tlm: 968 542 481

Transferência bancária para:

Millennium BCP 

Conta: Helga Ratjen/Nazca Music 
NIB: 0033 0000 10580076017 19 

 

Saúde da mulher - Bem estar e sexualidade no feminino

Dia 14 de Abril, domingo, venha participar num workshop sobre a "Saúde da Mulher" numa perspectiva integrada, física, psico-social e espiritual abordando as diferentes fases de vida da mulher adulta.

Falaremos de nutrição, sono, exercício físico, relacionamentos e sexualidade entre outros temas com a Drª Rita Santos. Aproveite para colocar as suas questões enquanto é servido um chá.

No final, aceite o convite para dançar com Elsa Shams, descobrindo danças femininas com origem nas tradições do Oriente e Norte de África.  

  • 14:45 Recepção
  • 15:00 Workshop
  • 16:00 Chá e conversa
  • 16:30 Danças da Feminilidade 
  • 17:30 Encerramento

A Dr.ª Rita Santos é médica especialista em Medicina Geral e Familiar e professora de anatomia e fisiologia.

Venha passar a tarde de domingo a dançar!

Esta sessão decorre no Holmes Place de  Alvalade e é aberta a sócios e não sócios do Holmes Place. Não é necessário saber dançar.  :) 

Veja mais abaixo o mapa de localização.

Valor 10 euros (inclui todas as actividades).

Por favor traga cadeado para o cacifo do balneário e toalha. 

Agradecemos reserva para garantir o lugar e permitir uma melhor organização do workshop, o pagamento é efectuado no Holmes Place aquando da chegada.

Use o formulário abaixo para reservar ou envie um email para yogajoaosilva@gmail.com

Nome *
Nome

Mapa de Localização

Morada:  Alvalade XXI ; Rua Professor Fernando Fonseca; Pavilhão Multidesportivo; 1600–616 Lisboa 

Site do Holmes Place Alvalade clicar aqui.

 

Danças Orientais na Água

Dia 7 de Abril, Domingo , venha viver uma tarde repleta de movimento e boa disposição com a Elsa Shams e João Silva, Participe numa aula especial de Danças Orientais na Água e finalize com uma sessão de Aqua Yoga.

Descubra a sensualidade e a fluidez das danças orientais na piscina, explorando a sensação de leveza que água nos proporciona  No final, alongue com os movimentos do Aqua Yoga e relaxe tranquilamente no Jacuzzi.  

  • 15:00 - Recepção e Chá
  • 15:30 - Danças Orientais na Piscina 
  • 16:30 - Aqua Yoga e Relaxamento no Jacuzzi
  • 17:30 - Encerramento

 Esta sessão decorre no Holmes Place Cinco de Outubro e é aberta a sócios e não sócios do Holmes Place. Não é necessário saber nadar ou dançar :) .

Veja mais abaixo o mapa de localização.

Valor 5 euros (inclui todas as actividades).

Por favor traga cadeado para o cacifo do balneário,fato de banho ou bikini,  toalha de banho e chinelos e touca.  Obrigatório o uso de touca. 

Agradecemos reserva para garantir o lugar e permitir uma melhor organização do workshop, o pagamento é efectuado no Holmes Place aquando da chegada.

Use o formulário abaixo para reservar ou envie um email para yogajoaosilva@gmail.com

Nome *
Nome

Mapa de localização 

Av. Miguel Bombarda Nº 36 B - Lisboa Telefone - 217 804 300 

 

Palestra sobre terapias complementares

Palestra sobre Terapias Complementares para Doenças Comuns seguida de sessão de relaxamento e vizualização para a saúde. 

Pretende-se transmitir conhecimentos sobre terapias complementares para doenças comuns, com maior ênfase na nutrição e na fitoterapia. 

Falaremos sobre doenças agudas como a infecção urinária, a constipação comum, e as gastroenterites e de doenças crónicas como a ansiedade, a hipertensão arterial, a diabetes mellitus, a osteoporose e a osteoartrose e de outras de acordo com as questões do grupo 

Serão apresentadas terapêuticas complementares estudadas, a sua associação aos fármacos, vantagens e os cuidados a ter na sua utilização numa perspectiva de medicina integrada e funcional.  

 A Dr.ª Rita Santos é médica especialista em Medicina Geral e Familiar e professora de antomia e fisiologia.

Holmes Place de Alvalade - Sábado, dia 22 de Janeiro - Aberto a todos sejam ou não sócios do clube.

Programa: 16h20 recepção aos participantes , 16h30-18h00 palestra, 18h00-18h30 chá, 18h30 - 19h00 relaxamento e encerramento.   

Quem desejar pode ainda participar das 15h30 às 16h20 numa aula de Pilates por João Silva, limitada esta às vagas existentes.

Trazer:  papel e caneta se quiser tomar notas,(Serão cedidos os diapositivos com área para anotações), não é preciso roupa especial para o relaxamento.

Preço: 10 euros por participante.

Agradecemos reserva utilizando o formulário ao lado. 

Clique aqui para o mapa de localização.

Yoga, Danças Africanas e Orientais

Holmes Place Alvalade

Dia 16 de Março, Sábado, venha viver uma tarde repleta de movimento e boa disposição com a Elsa Shams, Participe numa aula especial de Danças Orientais na Água

Comece por preparar o o corpo na aula de yoga por João Silva,  depois movimente-se ao com dos ritmos quentes de África e finalize a experiência com a sensualidade e a fluidez das danças orientais na piscina, explorando a sensação de leveza que água nos proporciona  No final, relaxe tranquilamente no Jacuzzi ao som das taças de cristal de quartzo.

  • 14:30 Recepção e Chá
  • 15:00 - Aquecimento para as danças com Yoga
  • 16:00 - Danças Africanas
  • 17:30 Danças Orientais na Piscina e Relaxamento no Jacuzzi
  • 18:30 - Encerramento

Pode participar apenas nas aulas de dança se desejar. 

Esta sessão decorre no Holmes Place de  Alvalade e é aberta a sócios e não sócios do Holmes Place. Não é necessário saber nadar ou dançar :) .

Veja mais abaixo o mapa de localização.

Valor 10 euros (inclui todas as actividades).

Por favor traga cadeado para o cacifo do balneário, toalha de banho e chinelos e touca.  Obrigatório o uso de touca. 

Agradecemos reserva para garantir o lugar e permitir uma melhor organização do workshop, o pagamento é efectuado no Holmes Place aquando da chegada.

Use o formulário abaixo para reservar ou envie um email para yogajoaosilva@gmail.com

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Mapa de Localização

Morada:  Alvalade XXI ; Rua Professor Fernando Fonseca; Pavilhão Multidesportivo; 1600–616 Lisboa 

Site do Holmes Place Alvalade clicar aqui.

 

Aqua Yoga

Holmes Place Alvalade

Uma tarde dedicada à Água - Sábado, dia 16 de Fevereiro no Holmes Place de Alvalade.

Seremos recebidos com um chá após o que daremos inicio à palestra pela Drª Rita Santos. De seguida iremos praticar yoga dentro da piscina.

O envolvimento pela água vai nos dar mais segurança e conforto, proporcionando uma experiência de relaxamento mais profundo e um estado meditativo no final desta sessão. 

No final o relaxamento e a meditação serão acompanhadas pelo som das taças de cristal de quartzo.

  • 15:30 Inicio da recepção ao participantes: chá e bolachas
  • 16:00 - Palestra: H2O - A Água e o Corpo. 
  • 16:30 - Vestir o fato de banho
  • 17:00 - Aqua Yoga
  • 18:00- Relaxamento e Meditação no Jacuzzi e Piscina
  • 18:30 - Encerramento

Esta sessão decorre no Holmes Place de  Alvalade e é aberta a sócios e não sócios do Holmes Place e a praticantes ou não de yoga. Não é necessário saber nadar.

Por favor traga cadeado para o cacifo do balneário, toalha de banho e chinelos e touca.  Obrigatório o uso de touca.

Valor: 5 Euros - Agradecemos reserva para permitir uma melhor organização do evento. Não garantimos lugar para inscrições no dia sem reserva.

Use o formulário abaixo para reservar ou envie um email para yogajoaosilva@gmail.com

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