O meu nome é João Silva e sou professor de Yoga e Pilates desde o ano 2000.
O meu dia a dia é passado entre aulas de yoga e pilates, caminhadas, retiros, workshops e eventos como o Festival Andanças, a Feira Alternativa de Lisboa, ou o Festival Zen.
As minhas aulas caracterizam-se por uma aceitação de varias formas de yoga, resultado de todas as experiências que já vivi: estudos, viagens, literatura, prática pessoal e contacto com outros professores.
Ensino Yoga com uma abordagem contemporânea que permite fazer face às necessidades da vida actual, em busca de uma espiritualidade plenamente integrada com a vida moderna.
E porque tenho uma verdadeira paixão pela música, as minhas aulas destacam-se, frequentemente, pela utilização de taças tibetanas e gongos, integrando o som de forma transversal para fins de bem-estar, relaxamento e introdução à meditação.
Que tal vir experimentar? Clique aqui para saber os locais onde dou aulas.
Próximas actividades:
Aula de "Yoga Connosco", Workshop de Taças Tibetanas e piscina.
Dia 18 de Maio, sábado venha particiapr numa tarde de bem-estar com yoga, taças tibetanas e piscina que decorre no Holmes Place de Alvalade das 15:00 às 18:45. - Valor: 10€ - Clique aqui para mais informações.